Osoby cierpiące na zapalenie brzegów powiek miewają okresy pogorszenia i okresy ustąpienia objawów, takich jak obrzęk powiek.1,2 Aby zapobiec nawrotom objawów zapalenia brzegów powiek, trzeba podjąć pewne działania, które na dłuższy czas pozwolą wyeliminować dyskomfort.1
Podczas leczenia tej przypadłości bardzo ważne jest kontynuowanie oczyszczania powiek zgodnie z zaleceniami lekarza, co najmniej raz dziennie.3,4
Regularne spożywanie produktów będących źródłem niezbędnych kwasów tłuszczowych, w szczególności omega 3, może pomóc Ci zmniejszyć stan zapalny i ograniczyć inne objawy.1,2,4,5 Możesz uzupełnić codzienną dietę o suplementy, takie jak olej rybny w tabletkach6 lub starać się regularnie spożywać produkty bogate w kwasy omega-3, takie jak:
Źródła
- Amescua G i inni autorzy Ophthalmology 2019;126:P56–P93.
- Duncan K, Jeng BH. Curr Opin Ophthalmol 2015;26:289–294.
- Pflugfelder S i inni autorzy Ocul Surf 2014;12(4):273-284.
- Putnam CM. Clin Optom (Auckl) 2016;8:71–78.
- Lindsley K i inni autorzy Cochrane Database Syst Rev 2012(5):CD005556.
- Narodowe Instytuty Zdrowia w USA. Omega-3 fatty acids. Dostępne na stronie: https://ods.od.nih.gov/factsheets/Omega3FattyAcids-Consumer/ (dostęp: sierpień 2021 r.)
- Puralid® IFU, wrzesień 2020.